頭皮の乾燥を防ぐためには何が必要?

頭皮の乾燥を防ぐためには何が必要かというと、生活習慣の見直しです。シャンプーの方法を変えて、頭皮の皮脂を過剰に落としてしまわないよう注意することが一番大事です。頭皮の乾燥を防ぐには、何より正しいシャンプーのしかたを身につけないといけません。必要以上に洗うと乾燥してしまうので、シャンプーの頻度は、多くても1日か2日に1度程度にすることです。1日に2回以上の洗髪は乾燥を招くことになります。乾燥を防ぐには頭皮の洗い方も大切で、必要以上に多量のシャンプーを使わないことです。また、頭皮にダメージを与えないよう、直接シャンプーを頭皮につけるのではなく、よく泡立ててから利用することです。そして大事なのは乾かし方です。ドライヤーのスイッチを強風もしくはワット数の大きい方に入れ、必ず遠くからドライヤーの風を髪の毛の中に送り込むようにして、頭皮を乾燥させていきます。そして頭皮を乾かす際、ドライヤーの熱に十分に注意するようにします。熱風を当て続けると頭皮は乾燥してしまうので、ある程度距離をとって風をあてるようにします。ドライヤー前にタオルドライしておくとよく、手早く乾かすことができます。

頭皮の乾燥を防ぐには